Gaya Hidup Sehat Aktif

FILOSOFI GAYA HIDUP SEHAT AKTIF

Aktif, Tubuh, Bugar

Pilihan Rutinitas Latihan
Bulan 2
by Samantha Clayton
Challenge Beach Workout 2
by Samantha Clayton
Challenge Gym Workout 2
by Samantha Clayton
Challenge Trail Workout 2
by Samantha Clayton
ACTIVE BODY FIT TIP 2

Program latihan Active Body Fit adalah program yang membantu Anda mencapai tingkatan kebugaran melalui latihan yang menyediakan pengulangan, kemajuan bertahap dan periode istirahat. Anda akan mencapai manfaat maksimal dari program ini bila dikombinasikan dengan rencana nutrisi pintar yang membantu Anda untuk membangun, memperbaiki dan mengisi kembali tubuh Anda. Melakukan latihan-latihan yang aman dan menyenangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat aktif akan membantu Anda mengambil kira-kira keluar dari perencanaan rutin kebugaran Anda.

Setiap minggu, kami menyediakan Anda tiga kategori rutinitas yangmasing-masing terdiri dari 5 latihan, semua dirancang untuk pikiran Anda tetap terjaga dan tubuh Anda sehat. Anda dapat menyesuaikan setiap latihan dengan kebutuhan Anda dengan melakukan latihan standar atau dimodifikasi. Anda akan maju melalui Organisasi, Interval dan mempertahankan rutinitas latihan setiap minggu dan pada akhir bulan sehingga Anda dapat menguji tingkat kebugaran Anda dengan tantangan/ challenge. Bagian yang terbaik dengan cara Anda dapat memulai program kapan saja, melakukan latihan sendiri atau dengan teman-teman, dan melakukannya di rumah atau di mana pun Anda inginkan. Sekarang mari kita untuk itu dan bersenang-senang!

Video

Video Herbalife24 Sebelumnya